flaga ue

 

"Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie".
Operacja mająca na celu sprawne wdrażanie LSR, w tym realizację Planu Komunikacji współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej
w ramach poddziałania 19.4  „Wsparcie na rzecz kosztów bieżących i aktywizacji” -  działanie 19 "Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER"
 Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.
Przewidywane wyniki operacji: finansowy postęp we wdrażaniu operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność.


 

9.jpg

Zakończyliśmy cykl bezpłatnych ćwiczeń

logotypy prow

W ubiegłym tygodniu zakończyły się bezpłatne zajęcia rytmiczno - ruchowe zorganizowane przez Lokalną Grupę Działania Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój”. Grupa około 25 osób - zarówno młodszych jak i seniorów, ćwiczyła pod okiem Pani Magdaleny Szymanowicz począwszy od 20 września br.

Trenerka starała się tak dopasować program zajęć, aby zaangażować różne partie mięśni, spalać tkankę tłuszczową, a przede wszystkim, by zajęcia niosły ze sobą satysfakcję i dobrą zabawę. Osobom aktywnym fizycznie bezsprzecznie zwiększa się komfort życia, mają więcej siły i wolniej się męczą. Rezultatem ćwiczeń fizycznych jest również większa pojemność płuc – nie pojawia się zadyszka po wejściu na pierwsze piętro, następuje także wzmocnienie mięśni oddechowych, które kształtują klatkę piersiową powodując jej powiększenie i poprawę postawy ciała.

Tego typu wydarzenia -  zawsze cieszą się dużym powodzeniem u naszych mieszkańców. Jest to  pozytywne zjawisko szczególnie teraz, kiedy większość z nas wykonuje swoją pracę przed ekranem, a dla nas jest to znak, że aktywne zagospodarowanie wolnego czasu, to coś, czego pożądają mieszkańcy naszego obszaru.

Zajęcia rytmiczno- ruchowe zrealizowano dzięki współfinansowaniu przez Unię Europejską w związku z realizacją Planu Komunikacji w ramach poddziałania „Wsparcie na rzecz kosztów bieżących i aktywizacji” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.

Galeria zdjęć 

Ostatnie artykuły

Szukaj

Kalendarz

Sty 2023
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5


ul. Wojska Polskiego 78
26-700 Zwoleń
tel./fax 48 676 20 29
e-mail: stowarzyszeniedir@o2.pl

 

Biuro Stowarzyszenia czynne

od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-15.30.


Obsługa mieszkańców z terenu LGD

w godzinach pracy biura.
  

Mapa

Zrzut ekranu 2021 07 13 o 11.35.04